仕事の楽しみを見直してみませんか？

コーチ臼井優樹@yuzacです。

みなさん、楽しく仕事をしていますか？

仕事の喜びは多様ですが、私は、クライアントのみなさんの声の表情が明るくなるととても嬉しくなります。

コーチングセッションの始めと後で、声の表情が変わって明るくなり、気づきとモチベーションにあふれたクライアントのみなさんから感謝の言葉をいただくと、とても幸せな気分になります。

若干、期待に応え続けることに対するプレッシャーがあるものの、これらの刺激が、仕事の楽しみを倍増させてくれます。

○●○ 今日の一言 ○●○

『仕事の楽しみをみなおそう！』

普段当たり前になってしまっていることでも、良く考えてみると、大切な仕事の喜びのひとつかもしれません。

たくさん見つけて仕事の楽しみを増やしませんか？

家族の承認が何よりの回復薬

コーチ臼井優樹@yuzacです。

先日、母の誕生日に家族で温泉に行きました。

子供たちがチョロチョロしたり、ソフトクリームをこぼしたり、急に「おトイレ」って言われたり。慌ただしいいつもの時間でもありましたが、家族が集まるのはやっぱりいいものです。

温泉で、体が癒されたのはもちろん、無条件で私を受け入れて支えてくれる家族がいることは、とてもうれしい存在そのものの承認でした。

必要以上に深入りしない距離感も絶妙なのかもしれません。

またすっかりリフレッシュして明日も仕事ができそうです。

○●○ 今日の一言 ○●○

『家族が最高の承認を与えてくれると自信を取り戻すことができる！』

そして自分も、家族やお世話になっているみなさんを承認し、自信回復の役に立ちたいと願うのでした。

最近、家族を承認していますか？ほめていますか？

イラっとする瞬間

コーチ臼井優樹@ユザックです。

　修行が足りないなぁと思うこと。たくさんありますね。

　特に「イラっとする瞬間」を経験すると、そう思います。

　最近感じた「イラっと」は、自転車の一時停止無視です。危ないですよね。
全く一時停止する気配も無く、道路を横切っていく人を見てイラっときてしまいました。

　もし事故をしてしまったら大変です。自動車を運転しているこちらの責任が問われます。
責任だけでなく、事故をして人を傷つけてしまったという心の重荷も背負うことになります。

　私の場合、運転中にイラっとすると、その後の運転にも響いて注意が散漫になることがあります。

　すぐに気持ちを切り替えて、別な事故を起こさないようにしないといけません。

　一時停止を守らない自転車との事故を起こさない様に、車を運転する側も徐行などの注意をしないといけませんね。イラっとしても事故の防止にはつながりません。

　みなさんも車を運転する際には、住宅地の危なそうな交差点は、気をつけてくださいね。

　それから、電車から降りる際に、降りる人を待たずに乗ってくる人がいますね。
　これもイラっときます。待って欲しいなと思います。

　イラっときたところで、何も変わらないので、先を譲る気持ちを持つように振舞っては見ますが、まだ修行が足りず、イラっとしてしまいます。

　みなさんは、イラっとする瞬間をどうコントロールしていますか？

○●○　今日の一言　○●○

『イラっときても何も変わらない。譲ってしまえば余裕が生まれる！』

わかっていても、ついイラっときてしまう私ですが、譲る気持ちで穏やかに過ごせるといいなと思っています。

またまた新しい出会いが

コーチ臼井優樹@ユザックです。

　また素晴らしい出会いを提供していただきました。

　体格のいい優しい笑顔の素敵な男性です。人との関わりをとても大切にしていることが伝わってきます。偉ぶらず、ゆったりとお話をされ、人への感謝の言葉をたくさん聞かせていただきました。人を惹き付ける魅力のある方です。

　ご自身の問題に対しては、厳しい発言もありましたが、人を責めるものではなく、前向きでした。

　是非、お役に立ちたいと思い、コーチングをお引き受けすることになりました。

　最近、人との接し方についての自分の理想系、モデルになるような人との出会いが続いています。本当にありがたいことです。

　理想をイメージするだけでなく、具体的に「あの方」のようになりたい、なろう！と思えることは、とても大切なことですね。

　振る舞いの細部までお手本に出来るため、理想に近づくスピードはかなり速くなるのではないでしょうか！

○●○　今日の一言　○●○

『理想のモデルを探そう！』

人との接し方、人の輪の広げ方としてのモデル、経営者としてモデル、父親としてのモデル、理想の上司としてのモデルなど、多くのモデルが身近にいることは、とてもありがたいことです。将来、自分もモデルになれる日が来るように精進します。まぁしばらくは難しいかな。

夫婦生活80年の秘訣

コーチ臼井優樹@yuzacです。

　以前、朝のテレビで紹介していた小さな囲み記事。

　きちんとした記事を読みたいと思って探したのですが探せず、投稿が遅れていました。是非紹介したいので、「もう書いてしまえ！」と思って書いています！

　それは、イギリスで夫婦生活80年を迎えた夫妻の紹介記事でした。

　夫婦生活を長く続ける秘訣について

「意見の食い違いがあっても、寝る前にはきちんと話し合って、理解してから休むこと」といった内容でした。

　相手の意見を聞き、自分との違いを知り、理解し、尊重し、認め、選んでよかった、いてくれてよかったと実感しながら休む。

　健康的ですね！お互いの存在承認は素晴らしい！とても安定した日々を送れそうです。

○●○　今日の一言　○●○

　『お互いを認めるための会話を持とう！』

傷口が広がる前に、毎日修復する。お互いがそのつもりで過ごす。素晴らしい毎日ですね。
相互承認をするつもりで会話をすると、理解が深まり、けんか腰にはならなくなります。これおすすめです！うちもそう。（私がけんか腰でなくなりました。家内は前から大人なので。）